2017年01月17日

寒さに負けずダッシュ!

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
今日は1月17日、阪神淡路大震災から22年が経ちました。学校でも色んな行事、取り組みがなされているようですね。災害はいつでも起こりうると思って生活しなければと改めて思い知らされます。

さて火曜日なので摩耶教室でした。
かけっこ教室に1名体験に来てくれました。よかったら一緒に走りましょう(^^)

練習は、サポートの黒田コーチと2人で実施しました。
かけっこ・陸上ともに前半にサークルを使って基本のジャンプトレーニングを行なった後、サークルを使ったダッシュやサバイバルダッシュ競走でした。それから久しぶりに陸上教室でも鬼ごっこも行ないましが、レベルが高くてかなりキツかったです^^

1月の摩耶教室は全部で5回実施するので、来週は通常練習、再来週が測定会になります。
お間違えなく!


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(神戸摩耶 かけっこ・陸上教室) http://mtfc.jp/
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(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、国分寺)
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2017年01月10日

新年最初の摩耶教室!

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
10日火曜日、今年最初の摩耶教室でした。

かけっこと陸上教室に1名ずつ新規入会がありました。これから一緒に頑張ろう(^^)
それから、かけっこ教室に1名月会員の参加がありました。いつもありがとうございます。

練習は、2週ぶりとなるので基本の動きを最初に行い、今月のテーマ“競う”を取り入れて行ないました。2人組で競走したり、ペアとなってリレー形式で競いました。
新年最初の練習ですし、あいだにコーン取りゲームを行うなどリフレッシュも取りいれました^^

陸上教室のルイが銀メダル達成でした。
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2017年01月06日

新年あけましておめでとうございます!

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。

少し遅れましたが、明けましておめでとうございます。
本年も、摩耶トラック&フィールドクラブをどうぞよろしくお願い致します!

新年のコーチとしての活動は昨日5日の個人指導でスタートしました(^^)
昨年もお世話になった、関東の大学野球の選手。半年以上ぶりでしたが帰省にあわせてお声掛けいただきました。時間間隔はあきましたが、身体操作の能力はアップしているようでした。走りに結びつけたいですね。

そしてその後は少し遅れて王子スポーツクラブ陸上教室に合流。
メインは野口コーチが行なうので、サポートに入らせてもらいました。生徒のみんなにとって良い結果の出る1年になることを期待しています!

そして本日6日の金曜日は今年最初の宝塚教室でした。
1月は「競う」をテーマに、競走を増やしたメニューでしっかり走ります!
両教室とも前半は基本の動き、後半は2人組になって、相手と、そして他の組と競いながら走るメニューを取り入れました。
サポートの嶋津コーチもありがとう!

それでは改めまして、2017年もよろしくお願いします!


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2016年12月27日

2016年最後の摩耶教室、ありがとうございました!

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
2016年最後の摩耶教室の日でした。
冬休みに入っているからか、参加生徒が少なめだったのが残念でしたが12月最後の週ということで測定会を行ないました。
寒さなどで思ったように記録は伸びませんでしたが、みんなとにかく元気でしたね(^^)
1年間お疲れ様でした!サポートの黒田コーチ、今日は休みでしたが存コーチも1年間ありがとう!

お世話になりました保護者の皆さま、来年もどうぞよろしくお願いします!


…それから、今日の午前中は王子スポーツセンター主催「冬休み短期かけっこ教室」だったのですが雨のため中止…。明日はその2日目です。天気は回復しそうなので、今年最後となる教室を無事にしめくくりたいです。ご参加の皆様よろしくお願いします!


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2016年12月24日

今年最後の宝塚教室。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
24日クリスマス・イヴ!どんな一日を過ごしましたか?
小学生の頃クリスマスは一年のうちで一番ワクワクする日だったような気がします。
クリスマスの意味は置いといて(笑)、イベントとしての特別感は誕生日などとはまた違うものでした。

さて昨日23日の金曜日は宝塚冬休み短期教室と、今年最後の定期教室でした。
IMG_1747.JPG
腕や脚をしっかり使って体を動かすことが大切なので、走る以外にも色んな動きを取り入れました。家で出来ることも伝えたので是非やってみて下さい!

その後は、かけっこ教室と陸上教室の合同練習です。
前半は基本の動きやダッシュなどを、後半はゲーム的な内容やリレーを行いました。高学年と低学年の交流という意味でいい経験になったのではないでしょうか?特にかけっこ教室のみんなにとっては陸上教室の高学年は体も大きくスピードもあり、普段みられない必死の顔つきが印象的でした。

ということで2016年の宝塚教室はこれで終了です。お世話になった皆さま、ありがとうございました。
サポートの存、水野コーチもありがとう!次回は1月6日です。元気にお会いしましょう!

摩耶教室は来週27日が最後です。お間違えのないように!


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