2018年06月19日

6月19日本日の教室について

こんにちは!
摩耶教室メインコーチの畠中です。

皆様、昨日の地震は大丈夫でしたか。
大阪で震度6弱と、かなり大きな地震でした。
また、その後も余震が続いております。

くれぐれもお気をつけください。

私は…電車が見合わせたため、仕事がなくなりましたが、幸い、西部に住んでいるため少し揺れただけに留まりましたが、改めて防災バックの確認等を行いました。

本日の摩耶教室は通常教室となります。
安全第一で、無理せずにお越しください。

自然災害は予期しないだけに、備えが大切ですね。
今なにかあったらどうするのか…
と普段から考えることも大切だと感じました。


では、今日もおあい出来ることを楽しみにしています!



摩耶教室  畠中コーチ



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(神戸摩耶 かけっこ・陸上教室) http://mtfc.jp/
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posted by 摩耶T&F at 11:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2018年06月13日

「スティックラダートレーニング」レベルアップ!!

こんにちは!!

摩耶トラック&フィールドクラブの野口です^^

6月12日・・・

「摩耶トラック&フィールドクラブ」

の指導に入りました。

西宮・摩耶・宝塚トラック&フィールドクラブの6月のテーマは・・・

「スティックラダートレーニング」

摩耶でもレベルアップした内容で進めました。

内容はメインコーチの畠中にも伝えますので、引き続き取り組みましょうね!!

かけっこ教室・・・
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陸上教室・・・
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サポートに根本が入ってくれました。

私はまた7月の2週目にお世話になります^^

引き続き、摩耶トラック&フィールドクラブも宜しくお願いいたします!!



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posted by 摩耶T&F at 15:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2018年06月08日

【神戸摩耶】夏休み短期かけっこ教室のご案内(8月28日開催)

夏休み短期かけっこ教室のご案内

「足が速い」のは天性のものだと思っていませんか? 正しい知識で正しいトレーニングをすれば、たいていの人は足が速くなるのです!
「走り」はスポーツの基本です!かけっこが得意になるといろんなスポーツが楽しくなります!!
 IMG_2309.JPG

ご参加の方は上履きをご用意ください。
 

■月日

8月28日(火)の1日間
 

時間

16時00分〜16時55分 小1〜小4クラス
 

■持ち物

上履き、運動できる服装、タオル、飲み物
 

■参加費

1日間1,500円
 

■申込み

下記の申込フォームよりお申込ください。

http://mtfc.jp/tanki.html


■かけっこ・陸上教室専用ダイヤル 080-9606-5303   
 

■練習会場

 アスコフットサルパークMAYA


(室内になりますので、上履き(底が白か飴色のもの)をご用意ください。)
 
〒657-0854 神戸市灘区摩耶埠頭1番
【電車でお越しの場合】
・阪急、阪神「三宮駅」、JR「三ノ宮駅」より、
 神戸市バス29系統にて、「摩耶埠頭」停留所より徒歩1分。
・阪神電車「西灘駅」から南に徒歩約10分
 
【自動車でお越しの場合】
・姫路方面からは2号線を岩屋交差点で右折し、南に2分
・芦屋方面からは43号線を岩屋交差点で左折し、南に2分
・阪神高速湾岸線からハーバーウェイで、摩耶出口より東に1分
・阪神高速3号神戸線「摩耶ランプ」より南に2分



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posted by 摩耶T&F at 20:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 短期教室

新トレーニング&ご報告!

こんにちは!
摩耶教室メインコーチの畠中です。

今月からは・・・
スティックラダーを使ったトレーニングを実施しています!

「走る」といっても、様々な要素が必要になります。
股関節の柔軟性やリズム感・・・
今月は「接地」をテーマとしながら、そのために必要な
要素のトレーニングを実施しています!

接地とは字のごとく、地面に接する、ことを意味します。
どのように地面にいるのか、どれだけ短い時間で地面を
離れられるのか・・・。

すごく深いトレーニングが続きますが、楽しく走りましょう!

DSC_0301.JPG



☆緊急告知☆

『摩耶教室 夏期短期教室』が復活します晴れ
8月28日(火)16:00〜16:55 @アスコフットサルパーク摩耶
小学1〜4年生が対象です!
17:00〜19:00は通常の定期教室を実施しています!
ご自由にご見学くださいひらめき





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posted by 摩耶T&F at 13:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2018年06月01日

5月測定会!

こんにちは!

摩耶教室メインコーチの畠中です。

今回は測定会でした!
自己ベストを出そう!と、かけっこ教室も陸上教室も
みんな必死に走ってしましたね!

そして・・・
測定会終了後は、恒例?になりつつある
鬼ごっこをしました!

DSC_0277.JPG

その体力は測定後とは思えない元気良さ^^
子どもたちの鬼ごっこは別腹!!?でした。

来週も元気に走ろう!


摩耶教室 畠中コーチ



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posted by 摩耶T&F at 12:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記