摩耶トラック＆フィールドクラブ

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2018年10月10日

スピードトレーニングpart２

こんにちは。

摩耶教室　メインコーチの畠中です。

今週もたくさんの体験にお越しいただきありがとうございました。

また、教室生もほとんど欠席もなく、

保護者の方たちもたくさんみてくださりありがとうございます！

さて、今週は先週からの継続しているスピードトレーニングと

新たに取り入れたスピードトレーニングとを行いました！

だいぶ涼しいこともあり、かなり走りやすかったですね！

そんな今回は、いつも西宮教室と宝塚教室(http://blog.ttfc.jp/)のサポートスタッフである

則枝(のりえだ)コーチがサポートに来てくれました！

持前の明るさで、初対面の生徒ばかりのはずが・・・

いつも来てくれているかのような溶け込みで

明るい教室となりました！

そして、宝塚教室に引き続いて節目の生徒も！

来週は野口コーチです。

二人のコーチのメニューや指導によって

多角的に伸びることができるように

進めたいと思います！！

「目の日」の更新でした！！

摩耶教室　畠中コーチ

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（神戸摩耶　かけっこ・陸上教室） http://mtfc.jp/
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（西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎）
http://tfschool.net/kyoshitsu.html

posted by 摩耶T&F at 21:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2018年10月03日

風を感じよう

こんにちは。

摩耶教室　メインコーチの畠中です。

平成ラストＹＥＡＲと耳にすることも多くなった2018年も

いよいよ残り3か月ですね！

学校のことや個人のこと、またかけっこ・陸上教室のことで

改めて目標を持った人も多いようです！

ベストを出したい！もっと速く走りたい！といった声も聞かれました。

そんな今月は「スピードトレーニング」をテーマにして行います。

ということで・・・

今回はラダーを用いてピッチ(接地スピード)にターゲットを絞って行いました。

速くラダーをすると雑になるし・・・

手寧にしすぎると遅くなるし・・・

頭が疲れるトレーニングが進められましたね！

陸上教室では、ウォーミングアップの中でレベルアップメニューをしました。

動きが難しかったり、動きはできても細かいところが難しそうでした。

今月はアップで毎回します！

頑張ろう！

そして、10月第一号のメダル獲得者！

摩耶教室では、かけっこ・陸上ともに新しく入った仲間と

すぐに打ち解けてわいわいとできるのが

とてもいい雰囲気です☆

寒くなってきましたが、体調管理をしっかりして

来週も元気に会いましょう！

摩耶教室　畠中コーチ

posted by 摩耶T&F at 22:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2018年09月30日

イベント告知

こんにちは。
摩耶・宝塚教室(http://blog.ttfc.jp/)のメインコーチ
畠中です。

台風接近中ですが…
皆様、安全第一で！

さて、今回はいよいよあと2週間に迫ってきている
ノーマライゼーションスポーツ大会のご案内をさせて頂きます！
教室生からも問い合わせがあり、毎年多くの子ども～大人までが
楽しく参加してくれています！

241890_241886_N2018_チラシ_0831.pdf

オリンピック・パラリンピックもいよいよ2年後を切りました！
パラリンピックの一部を体験してみませんか？
子どもたちに正しい知識を知るだけでなく、体験させてみませんか？
参加も無料(午後の陸上教室は有料ですが、タータンで走れます！！)、
天然芝にも入れるという・・・
子どものときに自分自身あれば参加したかった・・・。

私自身、10代でこのイベントに携わってから、自分の視野が広がったり
新たな視点が持てるようになった、大切なイベントです。

当日はいつもほかの教室を指導やサポートしていたり
昔から指導していて現在教員をしているスタッフ等いたり、
私もスタッフとしています！
普段の教室のことや、それ以外のお話などもできます！

ぜひ遊びにきてくださいね♪

摩耶・宝塚教室メインコーチ
T&F.net KOBE 　畠中　秀聡

　

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posted by 摩耶T&F at 16:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2018年09月27日

測定会！

摩耶教室　メインコーチの畠中です！

今回は、9月最終週でしたので
測定会をかけっこ・陸上教室ともに実施しました。

暑さも落ち着いたこともあり、とても走りやすそうでした！

また、かけっこ教室→陸上教室に移動した生徒たちは
おにーちゃんたちの姿に刺激を受けて、
くらいついて走っている姿が
新鮮で感動しました！！

保護者の皆様、たくさんご見学やご質問、ご相談いただきましてありがとうございます。
改めて、いつもご理解やサポートをしてくださっていると実感しました。
今後も、子どもたちの成長の環境の場をご一緒に作っていただけると幸いです。

来週も元気に会いましょう！

コーチ自身、ここが居場所です。

摩耶教室　畠中コーチ

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posted by 摩耶T&F at 00:06 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2018年09月20日

測定会前教室

摩耶教室　メインコーチの畠中です。

今週は、先週に野口コーチと行ったメニューと姿勢のトレーニングを組み合わせて
レベルアップ内容で行いました。

仲間がどんどんと増えており、活気がある教室となりました！
また、教室生同士もとても仲良くしており
居場所があるすばらしさを子どもたちから学んでいます！

来週は測定会です。
体調を整え、元気良く会いましょう！

摩耶教室　畠中コーチ

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posted by 摩耶T&F at 19:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

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