2018年04月19日

基礎トレーニング最終!

今週の摩耶教室も3週目となりました!

基礎の動き作りを行い、応用トレーニングの中で基礎を発揮するメニューを
実施しました。

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来週はいよいよ新年度初めての測定会です!

体調を整えて、がんばろう!


摩耶教室 メインコーチ 畠中




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(神戸摩耶 かけっこ・陸上教室) http://mtfc.jp/
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(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
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2018年04月11日

久しぶりの摩耶トラック&フィールドクラブ・・・

こんにちは!!

摩耶トラック&フィールドクラブの野口です^^

4月10日・・・

4月から摩耶トラック&フィールドクラブを担当してくれている畠中コーチが都合で指導に入ることができなかったので・・・

何年ぶりかに指導に入りました。

子どもたちの中には・・・

「3年ぶり〜!!」

と声を掛けてくれたり、他の教室に参加してくれていた子どもがいたり・・・

すぐに入りやすい雰囲気でした^^

内容は・・・

「基本ステップ」

を軸に・・・

運動量をしっかり確保しながら、さまざまなトレーニングを体験してもらいました!!

かけっこ教室・・・
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陸上教室・・・
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少し蒸し暑さもある中でしたが、最後までしっかり走り込みましたね!!

また、私が行くときは宜しくお願いします!!



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2018年04月09日

2018年度スタート!


4月から摩耶教室を担当しています、畠中コーチです。
前任の山田コーチに負けないぐらい、楽しめる教室を目指します!
よろしくお願いします。

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新年度、初めての摩耶教室は参加が少なかったですが…
人数が少ないからこそできるメニューを行いました!
体験に来てくれた仲間もいましたが、すぐにみんなとも打ち解けて仲良く走る姿に、
これからがとても楽しみですね!

コーチ陣も毎回一緒に動くので、楽しく、一緒に居心地のいい場所を作りましょう!


どんどんと気温が上がっているので、多めの飲み物と帰りは寒くなるので着替えやタオルを忘れずに!

運動会ももうすぐの人もいると思います!
楽しく一緒にいっぱい走ろう!


摩耶教室



メインコーチ 畠中


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2018年03月29日

1年間お疲れ様でした!

こんにちは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
桜も満開!すっかり春ですね!

さて一昨日27日火曜日は今年度最後の摩耶教室でした。
サポートコーチは久しぶりの存コーチ、それから嶋津コーチ、4月から担当の畠中コーチが揃ったので、
陣取りやサバイバルダッシュ、リレーなどをコーチ陣と一緒に楽しく走りました(^^)
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最後は今年度の測定会記録表と修了書を渡して終了^^
かけっこ教室のみんなと、
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陸上教室のみんなと。
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1年間お疲れ様でした!

今までお世話になりました生徒のみんな、保護者の皆さま、ありがとうございました!!
来週4月からは畠中コーチの指導のもとさらなる成長を目指して下さい!
またどこかでお会いしたら声をかけてくださいね!!


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2018年03月20日

摩耶教室3週目もラダートレーニング。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
20日火曜日、摩耶教室の日でした。

神戸市の小学校はあと2日で終業式、6年生はあさってが卒業式ですね。
卒業式に桜が咲きそうな暖かさも一休みの雨となりました。
参加人数は少し少なめでしたが、活気があって楽しく走れましたね(^^)
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練習は、かけっこ・陸上教室とも陣取りや変形ダッシュなどで体を動かしたあと、ラダーを使ったトレーニングを行ないました。陸上教室では、だいぶ“陸上”寄りの動きも取り入れましたがどうでしたか?

さあいよいよ来週が今年度ラストの練習。休まずに来て下さいね!


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