2015年10月31日

ミニコーンが笑ってる!?

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
朝・晩の冷え込みが強くなってきましたね(>_<)
風邪が流行っているので体調管理に気をつけましょう。

さて昨日30日の金曜日は宝塚教室の測定会でした。
宝塚教室は1ヶ月ぶりの参加となってしまいましたが、陸上
教室の人数が増えていてびっくりしました^^
そしてこの日はハロウィンの日、ということで前田コーチ
らしい施しで、ミニコーンに表情が付いていました!
笑顔、いじわる顔、グラサン、よく分からない顔…など^^
(写真が撮れていないので分かりにくいですが…)

宝塚教室のみんなが真剣に走っている様子が見れて、とても
うれしい気持ちになりました^^
またお会いした時はよろしくお願いします。

さて明日はしあわせの村「走り方教室」です。
ご参加の皆様、よろしくお願いします!
posted by 摩耶トラック&フィールドクラブ at 22:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2015年10月28日

西宮教室10月測定会。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
28日水曜日は西宮教室。昨日の摩耶教室と同じ測定会でした。
野口コーチが都合でお休みでしたので、私と平田コーチの2人
で行なってきました。

かけっこ、陸上教室とも、ベスト目指して一生懸命走って
いましたね^^
DSC_4066.JPG

サッカー少年でもあるいっさが銅メダル達成でした。
DSC_4064.JPG
サッカー教室で覚えてきたトレーニングを教えてくれる
いっさ。また新しいトレーニングがあったら教えてね^^

また来月からは違うテーマで頑張りましょう(^^)
posted by 摩耶トラック&フィールドクラブ at 21:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2015年10月27日

私たちの教室が土台になれば…^^

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
27日火曜日、摩耶教室の日でした。
かけっこ教室に1名新規入会がありました。ありがとうござ
います!これから一緒に頑張ろう(^^)

さて10月最後の週なので測定会でした。
RIMG1365.JPG
かけっこ教室は今月入会のメンバーが4名いましたが、サポー
トコーチのフォローでうまく乗り切ることができました^^
走る方も、初めてながらしっかりと走っていましたね。
そのせいか、他のメンバーも頑張っているように見えました。
陸上教室は、楽しみながらもしっかりと走っていましたね^^

さて、陸上教室を長く続けてくれたこうせいが退会となり
ました。来年の中学進学を見据え、より専門的に長距離を
取り組む環境を選択しました。私たちの教室は、専門的に
スポーツを取り組む前段階の土台作りになれば、という理想
もあるので、今までの経験を元に成長してくれればと願って
います(^^)

来週11月3日は祝日のためお休みです。お間違ないように!!
それでは再来週元気にお会いしましょう。
posted by 摩耶トラック&フィールドクラブ at 22:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2015年10月23日

サポートコーチ、ありがとう。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
何かと話題のプロ野球界…。
個人的にはタイガースの掛布2軍監督就任が一番驚きです^^

さて昨日22日木曜日は神戸トラック&フィールドスクールと
王子スポーツクラブ陸上教室の日でした。

神戸T&Fスクールではいつもの3・4年生を担当。
列に並ぶのにも時間がかかり、すぐにしゃべる生徒が数名
目立っていたので、厳しく注意しました。
そういう時間は全ての参加者にとって無駄になりますし、
もっと目的意識をもった中学年になってほしいと思います。
練習の最後は最近よく行なう100m走。今日は100mスキップ
も行いましたが、みんな楽しそうに走ってくれました(^^)
次回からは少し長めの距離も走ります。
“走ってみたいな”と自ら思う生徒に集まってほしいと願っ
ています。

その後は王子スポーツクラブ陸上教室。
3週連続で私がメインで引っ張り、サポートコーチは、前田・
平田・碓井コーチの3名と少し少な目の教室となりました。
長距離は駅伝シーズンですが、トラック競技は移行期に入っ
たこともあり、リフレッシュ的なメニューを行いました。
コオーディネーショントレーニングを取り入れた動きづくり、
色んな動きを入れながらのダッシュ、それらを競走意識を
煽りながら行なう、“ザ・かけっこ教室”的な雰囲気は
個人的には大好きです(^^)
コーチは少なかったですが、30名を超す生徒はしっかりと
走っていましたね^^。少数ですがコーチ陣のサポートが
本当に助かりました。ありがとうございました!
posted by 摩耶トラック&フィールドクラブ at 22:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2015年10月20日

全く違う雰囲気の中で…。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
20日火曜日、摩耶教室の日でした。
かけっこ教室に1名体験に来てくれました。よかったら一緒に
走りましょう(^^)

さて今月はサーキットトレーニングがテーマでしたが、
かけっこ教室のメインはシンプルにコーン取り往復リレー、
陸上教室はスピードラダーリレーを行ないました。
RIMG1355.JPG
かけっこ教室でリレーを行なう機会はそんなに多くはありま
せんが、今日は自分で走る量を決められるリレーでした。
負けたチームからは「面白くな〜い」との声が聞こえたので
どうすれば勝てるか、盛り上がるかを考えてみるよう伝えま
した。低学年中心のかけっこ教室ならではの様子でした^^
陸上教室は逆に、目的意識もはっきりしているので全く違っ
た“走る”雰囲気となりますね。
さて来週は測定会、ベスト目指して頑張りましょう!
posted by 摩耶トラック&フィールドクラブ at 22:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記