2016年03月31日

3月は去る。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
3月31日、今年度最後の日。仕事的にはむしろ明日からの新年度の準備不足が露呈しないかの方が不安です(笑)。

さて、まずは昨日30日のことですが、夕方17時30分から王子公園内の坂道を使った王子スポーツセンター主催「第2回坂ダッシュ王選手権」が行なわれました。私は担当として準備し、当日はT&F.net KOBEのコーチ陣がスタッフとして参加してくれました。
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ただ準備不足で告知が思うようにいかず、参加者は10名とこじんまりしたイベントでしたが、野口コーチによるウォーミングアップや豪華賞品?!などで、アットホームな雰囲気で大会を終えることができました。
ご参加の皆様、スタッフのみんな、ありがとうございました!

そして本日31日は、王子スポーツクラブ陸上教室。かなり暖かく走りやすくなりました。メイン練習に、短距離はスタブロから30mのサバイバルダッシュ競走、長距離は1000m測定を行ないました。
練習には、去年の途中まで在籍し大学受験のため昨年途中に退会した2名の生徒が久しぶりに来てくれたので一緒に走りました。残念ながら2人とも浪人することにしたとのこと。でもその決意を話す姿を見て、必ず目標をクリアできると感じました。簡単ではないと思いますが応援しています!


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2016年03月30日

王子スポーツセンター春休み短期かけっこ教室2日目。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
昨日に引き続き、春休み短期かけっこ教室の2日目。暖かく、適度な曇り空の中気持ちよく2日目を迎えることができました。

2日目の冒頭は、存コーチにアップを任せ、私はシンプルに腕振りとスタートの姿勢を中心に練習を行ないました。そして2日間の締めくくりとして私が担当する2・3年生は50mのタイム測定。
「タイム縮んだ!」という子もいれば、「前と変わらへ〜ん」というコーチとしては残念な発言も。
いずれにしても今回の内容を、近くの公園で試してみたり、ちょっとした遊びの中に取り入れて頂いたり、継続して頂ければと思います。

ご参加の皆様、スタッフの皆様、年度末の忙しい中ありがとうございました。
そしてこの教室が学生コーチとして最後の参加となった井伊コーチ、今までありがとう(^^)
4月からの社会人生活応援しています。また時間があれば是非顔を出して下さいね。


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2016年03月29日

王子スポーツセンター春休み短期かけっこ教室1日目。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
昨日は各地で荒れた天気となったようですが、春の陽気の中、王子スポーツセンター春休み短期かけっこ教室が開催されました。本日29日はその1日目、約200名の小学生と一緒に汗を流しました(^^)

1年生は前田、井伊コーチ、2・3年生は私と存コーチ、4〜6年生は野口、平田コーチが担当し、サポートに三木、則枝コーチが参加してくれました。

色んな動きを使って体をコントロールすることの大切さを伝え、スティックラダーも使いながら足をしっかり動かす意識を持って取り組みました。明日はスタート練習などを行ったあと低学年は50m、高学年は100mのタイム測定があります。暑いと思いますので、飲み物や帽子も持ってきましょうね(^^)


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2016年03月27日

年度最後の教室続々。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
今年度もあと5日、何かとせわしない時期ですね…。
生徒のみんなにとっては春休みでウキウキといったところでしょうか。宿題もないですしね^^

さて今週後半の活動報告です。
24日木曜日は今年度最後の神戸トラック&フィールドスクールでした。恒例の皆勤賞は10名!皆勤賞じゃなかった生徒も含めて1年間お疲れ様でした!来年度の第1回目は4月14日(木)です。是非参加してくださいね(^^)

そのあとの王子スポーツクラブ陸上教室はいつもより生徒もコーチも多く参加してくれました。6年生の体験者も1名来てくれましたが実は西宮教室から知っている生徒、入会してくれたらうれしいです^^
それから摩耶教室に来てくれる黒田コーチも初参加!この日は全体練習後に専門別に分かれたので、いきなり跳躍を担当してもらいました。ありがとう!時間が合えばいつでも参加して下さい。


25日金曜日は宝塚教室。16時から春休み短期教室、17時からは今年度最後の定期かけっこ&陸上の合同教室という変則開催でした。6年生4名の卒業と、4月から社会人になる井伊コーチのラストでもありました。メインの前田コーチのサポートを1年半ありがとう!たまには教室に顔を出して下さいね(^^)


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2016年03月23日

西宮教室も今年度終了。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
23日水曜日、西宮教室の今年度最後の日でした。3名の月会員の参加がありました。いつもありがとうございます!

野口コーチが都合でお休みでしたので、私と平田コーチで行ないました。アップは平田コーチに任せ、前半は今までの復習的にコオーディネーションの動きを、後半は、かけっこ教室はダッシュをメインに、陸上教室は陣取りゲームやリレーで締めくくりました(^^)
この日で6年生3名とお別れでしたが、中学で陸上を続ける生徒もおりうれしい限りです。大会で会うこともあると思うので、同じ陸上人としてこれからもよろしく!
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最後はみんなに修了証書を渡して終了となりました。生徒のみんな、保護者の皆様、1年間ありがとうございました!
来週は摩耶教室と同じくお休み。次回は4月です。
元気にお会いしましょう!


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2016年03月22日

ありがとう!

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
22日火曜日、今年度最後の摩耶教室の日でした。
月末ですが測定会は行わず、年度最後ということで楽しみながら思いっきり走れるメニューを多めに行ないました。スポーツの基本はやはり“楽しく”だと思いますので(^^)

コーチも前田、存、黒田と3名参加でしたので、全員参加での教室で良い雰囲気で締めくくることができました。生徒のみんな、参加してくれたコーチのみんな、この1年間ありがとう!
保護者の皆様、ありがとうございました!
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6年生や新しいことを始める生徒、転居などで退会する生徒との別れは寂しいかぎりですが、次のステージでの頑張りを応援しています。あみな、しょうご、そら、まほ、さとし、今までありがとう!
それから、去年秋に退会したこうせいが遊びに来てくれました。変わらない笑顔を見せてくれてうれしかったです。本人も良い息抜きになったようで良かったです^^

さて、来週はお休みです。次回は4月5日です。元気にお会いしましょう!


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2016年03月21日

新規教室開講!

こんにちは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
この度、西宮で新規教室を開くことになりました!
5月から本格稼働の予定で、その前に4月18日に無料体験会を行います。
ご興味のある方は一度ご参加下さい!
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よろしくお願いします!


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2016年03月16日

西宮教室もラスト2回。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
16日水曜日、西宮教室でした。

2名の体験者と、1名の月会員が来てくれました。ありがとうございます(^^)
かけっこ教室はスティックラダーを使ったトレーニング、陸上教室は頭を使いながらダッシュするコオーディネーショントレーニングがメインでした。
今年度も来週の1回を残すのみ。野口コーチが都合でお休みなので最後を私が担当することになりますが、楽しく走って終えたいと思います(^^)
元気にお会いしましょう!


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2016年03月15日

“走る”楽しさを感じて。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
15日火曜日、摩耶教室の日でした。

大学生が春休みということもあり学生サポートコーチが3名も来てくれたので、私と前田コーチを合わせ5名のコーチで行ないました(^^)
かけっこ教室は、コーンタッチを取り入れたスキップやダッシュ。陸上教室は2人組みでの反応ダッシュやコーン取りがメインでした。
年度末ということで6年生はもちろん、他学年も入退会が増える時期なので、前半はいつもの基本的な動作を中心にしていますが後半は競いながら楽しく走るメニューを多目にし“走る”ことの楽しさを再確認しながら教室を終えてもらえればと思っています。もちろん教室を続けてくれる生徒の方が多いのですが(笑)。

いよいよ来週が今年度最後の練習です!思いっきり走りましょう!


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2016年03月11日

年度末だな〜、と感じる今日この頃。

こんにちは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
いよいよ年度末。進級、進学など区切りをつける時期です。というか、つけなければいけないという感じでしょうか。それに伴ない気持ちが落ち着きませんよね。こういう雰囲気は春過ぎまで続くことが多いように感じます。気を引き締めていきましょう!

さて一昨日は西宮教室でした。スティックラダーを使った動きをメインに、野口コーチの新しいゲーム的要素の多いメニューを加えて行ないました。今月でお別れの6年生も多いので、あと2回一緒に楽しく走りましょう(^^)

昨日は神戸トラック&フィールドスクールと王子スポーツクラブ陸上教室。
神戸スクールはいつもの3・4年生を、前半存コーチ、後半私が担当で行ないました。振り返れば、元気が良すぎて何をしに教室に来ているかわからない生徒(笑)が多い(割合としては少ないのですが目立つという意味で)時期もありましたが、1年間を通じ今はとても素直に頑張っています。今年度あと1回、元気にお会いしましょう!

その後の王子教室は少し寒かったこともあり、アップシューズで“地面を押す”ことを意識した動きづくりや動きの確認をメインに行なわれました。私は普段使わない筋肉もかなり動員され、直後から腰や内ももにすごいハリがでました(>_<)
昨年度に受験で退会していたマツオカが大学合格の報告に顔を出してくれました、本当におめでとう!T&F.net KOBEに参加してくれるとのこと、これからもよろしく!


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