2016年05月31日

久しぶりにしっかり走った測定会。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
31日火曜日、5月最後の週なので摩耶教室は測定会でした。通常練習はありませんが月会員が1名参加してくれました。よい力試しになったのでは?
それから、今日からかけっこのリキユウが陸上教室にあがってきました。待ってましたよ!
IMG_0901.JPG
みんな集中して走っていましたね!私も久しぶりに陸上教室で一緒に走りました。みんなのペースを引っぱるために部分的に走ることはありますが、今日は5往復と3往復走で自分の練習と思ってしっかり走りました^^
おかげで走った後は何も言えねぇ状態でした(笑)。
測定会は、5種目しっかり走ればとても良い練習になります!

来週から6月、また元気に走っていきましょう!


★無料体験・月1回会員 受付中!!
(神戸摩耶 かけっこ・陸上教室) http://mtfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 摩耶T&F at 23:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2016年05月30日

かけっこ・陸上無料体験のご案内(神戸摩耶)

神戸をはじめ兵庫県各地で長年の指導暦のあるコーチが指導を行います。
01.jpg
多くの人が、足の速さは天性のものと思っていますが、正しい技術を身につければ、たいていの人は、今よりも速く走れるようになります。

それに、あのウサイン・ボルトも元々はクリケットの選手でした。クリケットのコーチが陸上競技への転向をすすめ、今の大記録が生まれたのです。もしかしたら子供たちにも才能が隠されているのかもしれません!
子供というのは、本来、駆け回るだけで楽しいものです。忘れられている「走る楽しさ」を実感できるような指導を行います。

摩耶トラック&フィールドクラブの教室では、通常の練習で無料練習体験(1回)をすることができます。 無料体験ではチラシをお渡しする以外の一切の勧誘行為は行いません。お気軽にお申込みください。一度、練習を無料体験してから入会のご検討をお願いしています。
毎月4週目の練習は測定会を実施していますので、無料練習体験は1週目〜3週目の練習で受付しております。


ご参加の方は上履きをご用意ください。


■ 練習日
毎週火曜日 (月4回。5週ある月は1回休みになります。)

■ 練習場所
アスコフットサルパークMAYA
02.jpg

(室内になりますので、上履き(底が白か飴色のもの)をご用意ください。)

■ 練習時間
・かけっこ教室 17:00〜17:55
・陸上教室   18:00〜18:55

■対象
・かけっこ教室(概ね小学校1年〜4年)
・陸上教室(概ね小学校4年〜中学校3年)
*小学校高学年でも運動が少し苦手な方、兄弟姉妹で同じ時間に通いたい方、教室の時間に間に合わない方等は、どちらの教室にされるか無料体験時にコーチにご相談ください。
*年長の方の入会は受け付けておりません。

■会費

月額 5,000円 保険代 年間800円
(会費・保険代は銀行引き落としになります。兄弟姉妹割引制度あり※2人の場合:月額9,000円)



無料体験の流れ


03.jpg

【無料体験申込フォーム】
http://mtfc.jp/taiken/index.html

※電話の方は、かけっこ・陸上教室専用ダイヤル 080-9606-5303 ヘお電話ください!
(未応答時は着信履歴に折り返します)
※どんな内容の練習をしているかはコーチのブログをチェック!!


04.jpg
※ご質問がある場合は、コーチが丁寧にお答えいたします。
※体験後に勧誘の連絡等は一切いたしませんのでご安心ください。

05.jpg
※書類にご記入のうえ、初回の練習時にご持参ください。
※モチロン、迷っている場合は、後日連絡でもOKです。じっくり検討してから入会を決められる場合は、事務局にメールでご連絡ください。その際には初回参加の練習の際にコーチから入会書類をお受け取りください。


お申込みお待ちしております!





★無料体験・月1回会員 受付中!!
(神戸摩耶 かけっこ・陸上教室) http://mtfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 摩耶T&F at 14:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2016年05月27日

今年度最初の宝塚教室測定会。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
27日金曜日、宝塚教室の測定会でした。

宝塚教室は、先月は春休みや祝日の関係で練習日が3回ということで測定会を見送ったので、2月に実施してから2ヶ月あけての測定会でした。久しぶりの往復走に「いやや〜」と言いつつも、みんな頑張って走っていましたね(^^)
まだちゃんとまとめていませんが、2ヶ月間の成長のあとが見られるはずです!ベストタイムは出ているでしょうか?来週結果をお渡ししますね^^

来週は6月に入ります。また元気にお会いしましょう!




★無料体験・月1回会員 受付中!!
(神戸摩耶 かけっこ・陸上教室) http://mtfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 摩耶T&F at 21:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2016年05月25日

ステップアップ。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
25日水曜日、西宮教室の測定会でした。

5月は新規入会者が多かったので、初めて測定会を経験する生徒が多かったですね。月に1度の成長の目安、これからも頑張りましょうね。1年の終わりにはまとめた表をお渡しします^^

陸上教室では、かけっこ教室から上がってきたユウリの走りを久しぶりに見ることができました。
振り返ってみると今の陸上教室はかけっこから上がってきた生徒が半分くらいいます。雰囲気が変わり、ステップアップになっていい流れです(^^)

西宮教室は来週から6月、また頑張りましょう!


★無料体験・月1回会員 受付中!!
(神戸摩耶 かけっこ・陸上教室) http://mtfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 摩耶T&F at 22:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2016年05月24日

ノッてるね!

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
24日火曜日、摩耶教室の日でした。

教室で最近感じるのはみんなの“元気”。
新学期がスタートして2ヶ月、勉強も行事も友達関係も色んなことがうまくかみあってノッてきているのでしょうか^^ いい感じですね。
IMG_0862.JPG
練習は、かけっこ・陸上教室とも前半の動きづくりやコオディネーショントレーニングのあと、テニスボールを使ってのトレーニングをし、運動会前ということで周回リレーを行ないました。みんなのノッてきている“元気”そのままによく走れていました(^^)

来週は測定会、精一杯の走りを見せて下さい!


★無料体験・月1回会員 受付中!!
(神戸摩耶 かけっこ・陸上教室) http://mtfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 摩耶T&F at 21:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2016年05月23日

晴れてSSKランニングスクール!

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
23日月曜日、今月から新規開校した西宮浜でのSSKランニングスクールの2回目がありました。
実は5月2日に第1回目を実施して以降、2週連続の雨をはさみ今日で2回目でした。無事に実施できて何よりです。
ご関係者の皆さま、保護者、そして生徒のみんな、おまたせしました!

振替日での実施ということで、高学年は野口コーチに代わり私が、低学年を予定通り前田コーチで行ないました。
午後5時開始ですが日差しはまだ強く暑かったですね。さすがに水分を忘れた生徒はいませんでしたが、これからの時期は水分は必要不可欠です!
前半は基本的な動きづくり、後半は頭を使いながら動いたりダッシュしたり、最後は約50mを走って終了しました。
FullSizeRender.jpg
来週も振替実施がありますので、みんなで晴れを祈りましょう(^^)


★無料体験・月1回会員 受付中!!
(神戸摩耶 かけっこ・陸上教室) http://mtfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 摩耶T&F at 21:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2016年05月20日

金曜日は宝塚教室。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
20日金曜日、宝塚教室の日でした。

陸上教室に1名体験に来てくれました。よかったら一緒に走りましょう^^
今月のテーマ、テニスボールを使ったトレーニングでジャンプやダッシュを行ないました。
宝塚教室は、来週が今年度最初の測定会ですね。2ヶ月ぶりになるので多くのベストタイムがでるといいですね!

ではまた来週元気にお会いしましょう!


★無料体験・月1回会員 受付中!!
(神戸摩耶 かけっこ・陸上教室) http://mtfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 摩耶T&F at 22:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2016年05月19日

テスト頑張って下さい^^

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
19日木曜日、王子スポーツクラブ陸上教室の日でした。

テスト期間の学校も多く練習開始時は10数名ほどでスタート…。と思ったら普通に学校終了後に遅れての参加で30名ほどの人数になりました。中高生で塾など勉強以外の習い事を続けるのは珍しいことだと思います。そういう私も高校3年までピアノを続けましたが(笑)。それだけの意味を持つ教室だと思うので、来てくれている生徒には感謝しています。なので最後にも伝えましたが、テストで保護者を悲しませるような成績はとらないよう頑張って下さいね(^^)

さて練習は、ハードルを使ったドリルやジャンプ、そして短距離は50mダッシュ、長距離は200m5本をメインに行ないました。それなりに脚に疲労がくる内容だったので、ストレッチはもちろん、自分で軽くマッサージをするなど痛みが来る前にケアして下さい。
それではまた来週元気にお会いしましょう!


★無料体験・月1回会員 受付中!!
(神戸摩耶 かけっこ・陸上教室) http://mtfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 摩耶T&F at 22:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2016年05月17日

フレッシュな気持ちでチャレンジ!

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
17日火曜日、摩耶教室の日、昨日の雨から一転すっきりと晴れましたね。

かけっこ教室に1名の入会者と月会員が来てくれました、ありがとうございます!
それから3名体験に来てくれました。よかったら一緒に走りましょう^^

練習は、かけっこ教室は体全体をしっかり使うことを意識した動きやダッシュ、陸上教室はテニスボールを使っての複合的な運動をメインに行ないました。
IMG_0830.JPG
どちらの教室もメイン練習の前には基本的な動作やコオーディネーショントレーニングを行なっていますが、ある程度反復が必要な動き、それからどこか少しずつ変化させてフレッシュな気持ちで取り組む部分を織り交ぜるようにしています。いつも前向きにチャレンジしてくださいね!

さて、かけっこのホヅミが銀メダル達成でした(^^)
IMG_0828.JPG
しあわせの村や王子での教室など本当にたくさんの教室に参加してくださってありがとうございます!
これからの成長が楽しみです!!


★無料体験・月1回会員 受付中!!
(神戸摩耶 かけっこ・陸上教室) http://mtfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 摩耶T&F at 22:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2016年05月15日

運動会を楽しんで!

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
15日の日曜日、神戸まつりのメインの日でしたね。参加された方もいたのでしょうか?天気が良くてよかったですね(^^)
私は出身が神戸じゃないからか実は行ったことがありません(関係者の方すみません…)。“祭り”への参加意識って子供時代の経験が大きいような気がします…。

さて昨日ですが、王子スポーツセンターで「小学生と親子のためのかけっこ教室」を行ないました。全部で4教室、メインは野口コーチ。それにT&F.net KOBEスタッフ6名で200名を超える参加者と汗を流しました。
IMG_0809.JPG
神戸市では1学期に運動会がある学校が増えていますね。運動会で速く走れるようにねっ!という気持ちはもちろんありますが、速かろうが遅かろうが、生徒と観覧の保護者が楽しめる日でありますように!


★無料体験・月1回会員 受付中!!
(神戸摩耶 かけっこ・陸上教室) http://mtfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 摩耶T&F at 21:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記