2017年04月30日

神戸市民大会に4名出場しました^^

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
昨日29日は「昭和の日」の祝日。
ユニバー記念競技場で神戸市民大会の陸上競技大会が行なわれました。

摩耶教室からは4名の生徒が100mに出場してきました(^^)
結果は…
リキユウ 16秒95(−1.1) 初100m!
カナタ  17秒37(+1.1) 初100m!
ミズキ  15秒31(−1.4) 自己ベスト更新!
キョウコ 17秒19(−0.4) 自己ベスト更新!
でした。

まわりには他校の色んな生徒がおり不安や緊張もあったと思いますが、出場してしっかり走ったことが素晴らしいと思います。
実際走ってみて、みんなそれぞれ何か感じたと思いますが、是非またチャレンジしてみてください!
保護者の皆さまもお疲れ様でした、ありがとうございます。
ちなみに次回は6月3日(土)の神戸市記録会を予定しています。またご案内しますね^^

さて来週5月2日の摩耶教室はお休みです!!(5月は5週あるのため)
お間違のないよう、再来週の9日にお会いしましょう!


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(神戸摩耶 かけっこ・陸上教室) http://mtfc.jp/
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(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
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2017年04月25日

今年度最初の測定会。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
25日火曜日、今年度最初の測定会の日でした。

かけっこ教室に1名月会員の参加がありました。ありがとうございます!
サポートコーチにいつもの嶋津コーチに加え、久しぶりに黒田コーチが参加してくれました。
IMG_2051.JPG
測定は、春休みを挟んで久しぶりということもあってかベスト連発、という訳にはいきませんでしたね。その中でも着実にタイムが縮んでいる生徒もいました。1学期に運動会の学校も増えてきていますし、体力テストもあると思います。また来月もしっかりと走っていきましょう!

さて来週5月2日はお休みです!!
5月は火曜日が5週あるのでその分のお休みが第1週で調整しています。お間違えのないようお願いします。
それでは再来週5月9日に元気にお会いしましょう!


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2017年04月18日

気分転換しながら…。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
18日火曜日、摩耶教室の日でした。

陸上教室には中学になったコトリが月会員として参加してくれました。どんどん忙しくなるのに参加してくれてありがとう!特に女子生徒にとっては大きな目標となる存在、また来月も待ってます^^

今日は急に暖かな日となり先週とうって変わって会場内は暑く、特に低学年のかけっこメンバーは集中しにくかったようですね。
さて練習は前回に続いてテニスボールを使った気分転換メニューを織り交ぜながら行ないました。
IMG_2045.JPG
前回に続いてテニスボールを使いましたが、気分転換メニューを織り交ぜながら行ないました。
暑さは体が慣れれば問題ありませんが、それでも水分は来週からは多めに持ってくるようにしましょう。
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来週は今年度最初の測定会です。しっかり走りましょうね!


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2017年04月11日

テニスボールを使った練習。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
11日火曜日、摩耶教室の日でした。

かけっこ教室に月会員が1名、体験者1名。陸上教室は月会員が1名、体験者2名の参加がありました。
また陸上教室には1名新規会員がありました。ありがとうございます!これから一緒に頑張ろう(^^)

練習はテニスボールを使ったトレーニングがメインでした。最終的にはダッシュにつなげますが、その前に走る以外の運動も色々行ないました。
ボール扱い、特にテニスボールくらいの大きさのものは、子供の頃に遊びで使っていないと大きくなってからは意外なほど苦手な人が多いように感じます。
また練習しましょうね(^^)
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陸上教室ではクラウチングスタートの練習もしました。今月末に4名大会に出場予定なので、いい機会なのでみんなで取り組みました。これもまた練習しようと思います。
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それではまた来週元気にお会いしましょう!


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2017年04月10日

西宮浜SSKランニングスクール新年度スタート!

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
10日月曜日、新学期スタートの生徒が多かったのではないでしょうか?
どんなクラス、先生でしたか?いい思い出がたくさんできるといいですね(^^)

さて今日は西宮浜で行なっているSSKランニングスクールの新年度スタートの日でした。
スクールは、アスリートコース(高学年中心)とベーシックコース(低学年中心)の2つが同時進行されます。
アスリートコースは野口コーチが担当、
ベーシックコースを今日と来週はとりあえず私が担当します。通常は平田コーチが担当です。
IMG_2031.JPG
少し寒さが戻りましたが、基本の動きを中心に鬼ごっこやリレーを織り交ぜ、楽しく走りました。
みんなとにかく元気でした(^^) そのエネルギーを“走る”方向にどんどん誘導したいですね^^


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2017年04月05日

今年度の摩耶教室もよろしくお願いします!

こんにちは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
昨日4日火曜日は、今年度最初の摩耶教室でした。

春休みにどこか旅行に行ってきた!という生徒が多かったですね。
日焼けをしている生徒もいました^^

陸上教室に1名体験者が来てくれました。よかったら一緒に頑張りましょう!

IMG_2017.JPG
練習は、基本の動きを織り交ぜながらサークルを使ったスピードトレーニングや往復走、リレーでしっかりと
走りました。
それでは今年度もよろしくお願いします!


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