2017年05月30日

摩耶教室は5月の測定会。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
30日火曜日、摩耶教室の測定会でした。

毎月最終週は測定会、というのはみんなは知っているのに、「今日は測定会やで」というと
「え〜ッ」というのは何でしょう(笑)。
確かに全力を出し切るのはしんどいですし、暑くなってきたこの頃、運動会の練習などが多く疲れている様子もうかがえます。その中でもみんな頑張っていましたよ(^^)
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サポートには久しぶりの存コーチが来てくれました。嶋津コーチと合わせ3人いたのでスムーズに測定会を運営することができました。

来週は6月に入ります。梅雨時期となりますが練習に雨は関係ありません。
元気にお会いしましょう!


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2017年05月23日

5月とは思えない暑さ…。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
23日火曜日、摩耶教室の日でした。
この数日来の暑さそのままに、練習場も暑かったですね…。
毎回のように伝えますが、飲み物は必ず持ってきてくださいね!それも多めに!!

かけっこ教室に1名体験者と1名月会員が、陸上教室に1名月会員の参加がありました。
ありがとうございます!
かけっこ教室はスタートダッシュの練習と、反応トレーニングをメインに行ないました。
神戸では運動会が6月に行なわれる学校が多くなっています。ピストルの合図に素早く反応して、いいスタートをきってほしいです(^^)

陸上教室は、少しインターバル気味に往復走をしっかりと行ないました。しんどかったかもしれませんが良く走れていました(^^)
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さて、陸上教室のスミレが銅メダル達成でした。
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塾で忙しくなると聞いていたけど継続してくれてうれしいです^^ しっかり走る機会にして下さい!

来週は測定会です。頑張りましょう!


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2017年05月16日

みんなの手本に…。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
16日火曜日、摩耶教室の日でした。

かけっこ教室に2名体験者が来てくれました。よかったら一緒に走りましょう(^^)
さて練習は、かけっこ教室はコーンを使ってのジャンプトレーニング、陸上は色んな合図に“反応”することをテーマに体を動かしました。
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運動会が近い生徒も多いようなので、反応→スタートダッシュを意識して、来週もどんどん走っていきますね(^^)

さて、かけっこのリュウが金メダル、ユウキが銅メダル達成でした^^
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2人ともかけっこではみんなの目標になるような走力があります。他の生徒を引っぱっていく気持ちを持てばもっともっと成長すると思います。これからも頑張ろう!


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2017年05月15日

西宮浜SSKランニングスクールに行ってきました。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
15日の月曜日、西宮浜で行なっているSSKランニングスクールに、都合でお休みの野口コーチの代わりに行ってきました。今日は高学年中心の「アスリートコース」の担当でした。

低学年中心の「ベーシックコース」は平田コーチが担当、サポートに嶋津コーチが来てくれました。
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屋外の教室なので天候に左右される部分はありますが、今は寒くなく暑くもなくとても走りやすいですね(^^)
また担当するときはよろしくお願いします!


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2017年05月09日

5月は反応トレーニング。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
9日火曜日は摩耶教室の日でした。
月会員の参加が1名ありました、いつもありがとうございます(^^)

先週はGWでお休みでしたので5月最初の教室です。
5月のテーマは「反応トレーニング」。視覚、聴覚から何らかの信号を受け取り、それに応じて体を動かすことになります。言葉(数字や色など)、音(笛、手)、合図に応じて体を動かしました。
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また来週も頑張りましょう!

さて陸上教室のミズキが銅メダルでした。
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負けず嫌いなミズキ、先週は神戸市民大会でベストタイムでしたが全然満足していませんでしたね。また次の試合頑張ろう!

それではまた来週!サポートの嶋津コーチもいつもありがとう!


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