2018年05月28日

測定会前テニスボール


摩耶教室メインコーチの畠中です。

今回も摩耶教室ではテニスボールを用いて
リズム感など、ボールを使って行うトレーニングだからこそ
養えるトレーニングを実施しました!

また、来週はいよいよ・・・
測定会です!!!!

今回はテニスボールトレーニングを難易度をさらに上げつつ
走りこむトレーニングを増やしました!

DSC_0242.JPG

まだまだ暑さはこれからですが、バテないためにも
たくさん食べて、たくさん寝て、
そしてたくさん動いて汗をかこう!

来週の測定会、頑張りましょう!


摩耶教室 畠中コーチ





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posted by 摩耶T&F at 08:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2018年05月18日

6月30日 王子陸上競技場で「走り方教室」を開催します!!

こんにちは!!

摩耶トラック&フィールドクラブの野口です^^

6月30日に・・・

王子陸上競技場で「走り方教室」を開催することが決定しました!!

H30走り方教室_01.jpg

親子クラス

小学生3年生以上クラス

中学生クラス

と3クラスを開催します!!

この機会に是非、ご参加宜しくお願いいたします。



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posted by 摩耶T&F at 22:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

テニスボールと走

こんにちは。
摩耶教室メインコーチの畠中です。

先日の教室ではたくさんの仲間が体験にきれてくれました!

毎回新しいメニューと、継続して行っているメニューとがありますが
みんな集中して、楽しそうにしてくれていました。

できるできないよりも大切なことは
「挑戦する」ことです。

挑戦した失敗はコーチもたくさん励まし、応援したくなります!
でも
失敗を恐れるあまりに失敗を繰り返すと、どんどんとしんどくなりますよね。
コーチも、失敗が怖くてチャレンジがとても苦手な性格です。

だからこそ意識的に挑戦しています!

その挑戦の回数の先に新たな景色がありますよ!

その挑戦の目安として利用して欲しいのが・・・
参加毎に増えていく出席カードのハンコですね!
今回も30回の節目を迎えた2名に銅メダルを贈呈しました!


DSC_0204.JPG


今回は体験に来てくださった保護者様からご質問がありましたので
ご紹介します。
テニスボールのトレーニングは走ることにどのように関係あるのか、ということです。
テニスボールを使いながら動くことで、リズム感か距離感、力加減やバランスなど様々なことが
総合的にトレーニングできます。
走るトレーニングを他競技に活かしたりなど、
応用的な「走」や、子どもの今だからこそ「動く」こと
そのものの基礎を培ってほしい、そんな想いです。

来週も楽しく、そして思い通りに動く身体作りを目指してがんばろう!

DSC_0199.JPG

摩耶教室 畠中コーチ




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posted by 摩耶T&F at 15:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2018年05月08日

1か月ぶりの摩耶トラック&フィールドクラブ

こんにちは!!

摩耶トラック&フィールドクラブの野口です^^

5月8日・・・

スタッフの畠中が都合で指導に入ることができないため

各月の第2火曜日のみ「摩耶トラック&フィールドクラブ」の指導に入っています。

5月のテーマは「テニスボールトレーニング」

かけっこ教室・・・

IMG_8132.jpg

IMG_8131.jpg

陸上教室・・・

IMG_8130.jpg

IMG_8127.jpg

それぞれに運動量もしっかり確保しながら取り組みました。

サポートは・・・根本、嶋津

次週は畠中が指導に入りますので、また来月みんなと会えるのを楽しみにしています!!




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