2018年01月24日

楽しく体を温めて…。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
昨日23日火曜日は摩耶教室の日でした。

コーチのまわりの小学校ではインフルエンザによる学級・学年閉鎖が相次いでおり、摩耶教室の出席率が心配されましたが、思ったほどではないものの欠席者がいました。
来週みんな揃うといいですね^^

さて練習ですが、ウォーミングアップで鬼ごっこや陣とりで楽しく体を温めてから、テニスボールを使ったコオディネーショントレーングやダッシュ、それから周回走でしめくくりました。
IMG_2804.JPG
屋根があり、風が吹き込まないアスコフットサルパークですが、風を切って走ると耳や手が冷たく感じますね。

さて、陸上のトワが銅メダル達成でした。
IMG_2803.JPG
少しブランクがありましたが継続してくれてありがとう(^^) これからもよろしく!

さて来週は測定会です。寒さや病み上がりの生徒が多いので少し心配ですが、今の力をしっかり出し切りましょう。
サポートはいつもの嶋津コーチでした。コーチ陣も風邪をひかないように気をつけないといけませんね。
それではまた来週!


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posted by 摩耶T&F at 19:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記
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