2018年07月20日

暑さと集中


こんにちは!
摩耶教室メインコーチの畠中です。

毎日暑い日々が続いていますね・・・。
暑さによる悲しいニュースも耳にすることが出てきています。

大人たちが子どもたちの最大の環境ではないかとも思います。
そして、子どもたちには自分の身を守る術を学んでほしいと思います。

今週の教室もコオーディネーショントレーニングを実施しました。

考えながらトレーニングすることはとても難しそうでした!!
これからも考えながら行うトレーニングを多く取り入れていきます!


そして、夏の疲労を少しでも残さないためにもストレッチはとても大切です。
教室の前後だけでなく、家でもまめに行いましょう!
DSC_0449.JPG

では再来週は測定の測定会なので
来週も元気に会おう!楽しもう!走ろう!

そして、休憩はマメにしています。
余るぐらい多めに持ってきましょう。

摩耶教室 畠中コーチ


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posted by 摩耶T&F at 00:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記
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