2019年05月08日

令和スタート!

こんにちは。
摩耶教室
メインコーチの畠中です!

いよいよ新しい元号がスタートしましたね!

新元号に相応しい、たくさんの人数でかけっこ陸上もスタートできました!!

今月のテーマは「テニスボール」
ということで、今回は、その場でできるトレーニングを中心に行いました。

テニスボールを使うことで、身体の軸をしっかりと作って安定させること、
物を思い通りに操る能力、空間把握など、走るだけでなく様々なスポーツに
応用できる能力を高められます!

来週は、野口コーチと今日の内容をベースとした内容で、楽しく能力を高めましょう!

摩耶教室
メインコーチ
畠中 秀聡
Hatanaka Hideaki


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posted by 摩耶T&F at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記
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