2019年06月04日

測定会2

こんにちは。
摩耶教室
メインコーチの畠中です。

今回は、今年度2回目の測定会を実施しました!

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ベストが出た人や、出なかった人、、
もちろんベストを出すことは大切です!
が、そのなかでもいかに「意識して走るのか」です!
今は無意識でいい!ということはなく、常に考えながら走る。

ながら・・・のトレーニングは重要ですよ!
ですから、今月のテーマであるテニスボールトレーニングをしていましたね!
来月はスティックラダートレーニングとなりますが、これも要は同じ。

つまり、意識しながら取り組むことです!
とても暑くなりますので、水分やタオル等充分にご準備くださいね。


摩耶教室
メインコーチ
畠中 秀聡
Hatanaka Hideaki



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posted by 摩耶T&F at 16:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記
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