2020年05月08日

坂200m、100m、50mを走る・・・!!

こんにちは!!

摩耶トラック&フィールドクラブの野口です^^

5月8日・・・

本日もご依頼いただいたパーソナルトレーニング(個人指導)を行いました。

そして・・・

冬季で積み上げたものを0にしないために・・・

今日も指導の合間に坂50m×2、坂100m×1本



指導中に大学生と坂200mを走りました。

坂50m…6秒9、6秒8

坂100m…13秒3

坂200m…27秒7

バテバテの学生に刺激を与えるためですが先行でゴールして複雑な感じでした。

冬季がんばってきた選手たち…踏ん張ってがんばろう!!


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posted by 摩耶T&F at 23:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記
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