2020年05月17日

「2重跳び」公開!!〜5.17〜

こんにちは!!

摩耶トラック&フィールドクラブの野口です^^

5月17日・・・

お待たせしました!!

「T&F.net KOBEトレーニング動画」に

「2重跳び」を公開しました!!

・・・ https://youtu.be/x7LVsxtTjbE

私自身も縄跳びトレーニングはとても大切なトレーニングとして捉えて、日々取り組んでいます。

一般的によく見られる「2重跳び」と速く走るための「2重跳び」の違いも説明していますのでどうぞ参考にしてください。

引き続き、よろしくお願いいたします。




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posted by 摩耶T&F at 10:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記
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