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2019年05月08日

令和スタート！

こんにちは。
摩耶教室
メインコーチの畠中です！

いよいよ新しい元号がスタートしましたね！

新元号に相応しい、たくさんの人数でかけっこ陸上もスタートできました！！

今月のテーマは「テニスボール」
ということで、今回は、その場でできるトレーニングを中心に行いました。

テニスボールを使うことで、身体の軸をしっかりと作って安定させること、
物を思い通りに操る能力、空間把握など、走るだけでなく様々なスポーツに
応用できる能力を高められます！

来週は、野口コーチと今日の内容をベースとした内容で、楽しく能力を高めましょう！

摩耶教室
メインコーチ
畠中　秀聡
Hatanaka　Hideaki
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