2020年06月07日

コーチも走っています!!〜自主トレ〜

こんにちは!!

摩耶トラック&フィールドクラブの野口です^^

6月7日・・・

本日は数件パーソナルトレーニング(個人指導)のご依頼をいただいていたので指導を行いました。

改めて「継続は力なり・・・」を感じる1日でした。

その合間に

私自身も自主トレを行いました。

坂100m×2

坂50m×2

坂の上からの向かい風に負けタイムは

13秒6

13秒5

6秒9

6秒9

でした。



タイムはあまり気にせず動きとしては、かなりまとまってきている感じがしました。

40歳は40歳なりに、色々と考えて・・・

でも昨年の自分を超えるために今を大切にがんばります!!

posted by 摩耶トラック&フィールドクラブ at 21:43| Comment(0) | 講師日記
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