2019年01月16日

月に一度の「摩耶トラック&フィールドクラブ」〜1.15〜

こんにちは!!

摩耶トラック&フィールドクラブの野口です^^

1月15日・・・

月に1度の摩耶トラック&フィールドクラブの指導に入りました。

テーマは他の定期教室と同じく・・・

「競う!!」

かけっこ教室も陸上教室もさまざまなトレーニングに取り組みました。

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次回は2月5日に行く予定です。

どうぞ宜しくお願いいたします。

サポートは・・・根本、藤井でした^^




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2019年01月09日

2019年スタート!

こんにちは。
摩耶教室 メインコーチ
畠中です!


いよいよ平成ラストYearがスタートしましたね…。
といっても、特に何か取り組むことが変わるとかはありませんが!

さて、そんな今年の第1回を実施しました!

今月のテーマは『競う』です。


ということで…
マーカーを用いて点数ゲームリレーを行いました。


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かなりの本数を走りました。

タイムプレッシャーがある中で考えて
効率よく。

スポーツをする上でタイムプレッシャーはつきまといます!
もちろん、相手がいる種目ではタイムプレッシャーだけでなく
相手との駆け引き(オープンスキル)も必要になります。

今月は様々な『競う』で、走る楽しみと
「工夫する」ことを学びましょう!


摩耶教室
メインコーチ
畠中 秀聡
Hatanaka Hideaki



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2019年01月05日

目標を達成しよう!


こんにちは。
摩耶教室の畠中コーチです!


さて、前回のブログでは

今年の目標の話をしましたが…



達成するポイントは2つです。

@具体的な目標にする。

・数字を使う
・詳しく、そしてどうなりたいか
  例:「勉強を頑張る!」では、達成できたかできていないかわかりませんね!
  例:「毎日宿題以外で、勉強を30分する!」だと、できたかできていないか分かりやすい!


A期限を設定する。
・いつまでにそうなりたいのか。
・最短でいつなのか。
  例:「リフティングを100回できるようになる!」だと、今年中にできればOK!
    ということは・・・まだまだ時間はある!と後回しになりがち・・・
  例:「3月31日までにリフティングを100回!」では、残り3ヵ月ですので、毎日しないと難しいかもしれません。

ぜひ、この2つを元に見直してみてください♪

それでは、1月8日から2019年の教室スタートです!



みんなの年末年始の過ごし方や目標を聞かせてくださいね♪


本年もT&F.net KOBE 摩耶トラック&フィールド教室
かけっこ、陸上教室をよろしくお願いいたします。


摩耶教室
畠中 秀聡
HATANAKA HIDEAKI


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2019年01月03日

新年のご挨拶

摩耶教室
メインコーチの畠中です!


みなさま、あけましておめでとうございます。
平成ラストYEARの2019年もよろしくお願いいたします。

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皆さんは2019年の目標はたてましたか?

コーチもしっかりとたてました!
毎年、三が日で入念に考えて決定しています!

12月にコーチは個人の仕事でセミナーを開催しましたが
その中で、「目標を叶える方法」について検討しました。
そのことを今年の2019年の目標にも活かしましたので、
次のブログにてお伝えいたします!

2019年、過去最高の一年にしましょう!!!!!!!


摩耶教室 メインコーチ
畠中 秀聡(HATANAKA HIDEAKI)



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2018年12月30日

2018年ラスト教室!

こんにちは。
摩耶教室 メインコーチ 畠中です!

遅くなりましたが、今年最後の教室を実施しました!

12月ラストということもあり
測定会実施でした。


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画像



そして…
クリスマス当日の教室実施でしたので
恒例の…


『クリスマスイベント』
で、チロルチョコのつかみ取り大会をしました!


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とても楽しそうでしたね♪

次回は1月8日に元気でお会いしましょう!!!


摩耶教室
メインコーチ  畠中 秀聡





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2018年12月23日

今年も残り2回!

こんにちは。

摩耶教室 メインコーチの畠中です。

いよいよ今年も年末となり
学校では給食が年内最後だったり
クリスマスがあるのでサンタさんにお願いしたり・・・

そわそわと年末を意識する時期となりました。

そして、摩耶教室も来週が測定会なため、トレーニングとしては
実質の最終でした。thumbnail_1545178978789.jpg

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今回もリレーを中心として走りました!

来週は短期教室&測定会です!
まだまだ短期教室へのご参加を募集しています!

また・・・
定期教室では、クリスマスイベントを実施します!!!!!!
みんなと会えるのを楽しみにしています。

摩耶教室 畠中コーチ



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2018年12月11日

月に一度の「摩耶トラック&フィールドクラブ」〜12.11〜

こんにちは!!

摩耶トラック&フィールドクラブの野口です^^

12月11日・・・

月に1度の「摩耶トラック&フィールドクラブ」の指導に入りました!!

楽しみにしてくださっている方々もいて嬉しかったです^^

体験にも3名きてくれました。

是非、よかったら仲間に入ってくださいね。

内容は・・・

12月の「さまざまなステップ」

に加え・・・

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テニスボールトレーニング

IMG_1777.jpg

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状況判断の反応トレーニング

などにも取り組みました。

かけっこも陸上もあっという間の時間・・・

集中して取り組んでいましたね!!

また2019年も宜しくお願いします^^

サポートは・・・根本、藤井でした。

ありがとう!!



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月1回会員(神戸摩耶かけっこ・陸上教室)

毎週の定期教室に通いたいけれど、場所が遠かったり、他の習いごとの都合で毎週通うことができない!そんな方の声をお聞きして「月1回会員制度」を導入しています。(*定期教室の練習に合流するかたちになります。)
*定期教室の練習に合流するかたちになります。
*月1回会員のチケットをご利用できるのは月1回のみです。複数枚を購入して月に2回以上の練習に参加することはできません。

  thumbnail_1542853866840.jpg            

是非この機会にお申込みください!
 

■月1回会員概要

毎週火曜日のうち都合のいい日(月1回)
(練習が休みの日がありますので、こちらでスケジュールを確認お願いします)
・月に1回参加可能なチケット(3か月分)をネットで販売しています。(電話での受付けは行っていません)
・前月の20日にまでに申し込み&入金確認ができた方に、3か月分のチケットを郵送いたします。(発送予定日 毎月25日)
 例:8月15日入金確認 8月25日に9〜11月分のチケット発送
   8月22日入金確認 9月25日に10〜12月分のチケット発送
・参加日にチケットをコーチに渡してください。
・いったん入金された場合、いかなる理由があっても返金できませんのでお気を付けください。
・違う月のチケットを利用することはできません。(例:9月分のチケットを10月に利用することはできません)
 

■ 会費

 3か月4,900円
*お支払いは、クレジットカード決済、銀行振り込みの2種類のみとなっております。

■ 練習場所

 アスコフットサルパークMAYA


(室内になりますので、上履き(底が白か飴色のもの)をご用意ください。)

■ 練習時間

・かけっこ教室 17:00〜17:55
・陸上教室   18:00〜18:55

■対象

・かけっこ教室(概ね小学校1年〜4年)
・陸上教室(概ね小学校4年〜中学校3年)
*小学校高学年でも運動が少し苦手な方、兄弟姉妹で同じ時間に通いたい方、教室の時間に間に合わない方等は、どちらの教室にされるか無料体験時にコーチにご相談ください。
*年長の方の入会は受け付けておりません。

お申し込みの流れ




 
■お申込み
[販売中チケット]2019年1月〜2019年3月(3か月分)
 [販売期間]2018/11/26 〜12/20
 

(yahooショッピングへ)
 

(FC2カートへ)
 
※チケット販売はネット販売のみです。電話での受け付けは行っておりません。               
 



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2018年12月07日

いよいよ明日!

T&F . net  KOBEの
宝塚、摩耶教室のメインコーチの畠中です。

さて、いよいよ明日は代表の野口コーチによる教室&親子100mタイムトライ!が行われます!

なかなか珍しい…
親子で100mです!

しかも!
この冬の時期に50mの測定もできます!

私、畠中コーチは学校で先生もしていましたが…
4・5月の体力測定以外でなかなか50mを測定することがなく、そのためなかなか今の自分のタイムを言える子どもは少ないです。

ですから、この時期の測定というだけでもかなり価値は高いですよね♪


いらっしゃる方は、しっかりと防寒対策、そして汗をかきますので必ず着替えをお忘れなきようお越しください!





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2018年12月05日

いよいよ12月スタート!

こんにちは。

摩耶教室メインコーチの畠中です!

さて、今回は12月テーマである「様々なスキップ」トレーニングを実施しました。

しかし・・・
今回はかなりの豪雨と湿度で、とても滑りやすいなかでのトレーニングとなりました。
そのため、メニューを変更して
スキップの難易度をどんどんと上げながら進めました。

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スキップって難しい!との声もたくさん聞こえ、
スキップの深さをテニスボールを使いながらも
感じてくれていたら嬉しいです!

来週は野口コーチを一緒にステップを磨きましょう!

そして、クリスマスには短期教室もあります!
まだお申込みでない方はお早めに!

今までに体験に来られた方でも大歓迎です!!!!


では、雨が続くようですが
天気に左右されずに自分が太陽のように!
2018年最後まで過ごしましょう!


摩耶教室 畠中コーチ




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