2018年09月20日

測定会前教室

摩耶教室 メインコーチの畠中です。

今週は、先週に野口コーチと行ったメニューと姿勢のトレーニングを組み合わせて
レベルアップ内容で行いました。

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無題.png

仲間がどんどんと増えており、活気がある教室となりました!
また、教室生同士もとても仲良くしており
居場所があるすばらしさを子どもたちから学んでいます!

来週は測定会です。
体調を整え、元気良く会いましょう!


摩耶教室 畠中コーチ



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2018年09月11日

9月は「スティックラダートレーニング」

こんにちは!!

摩耶トラック&フィールドクラブの野口です^^

9月11日・・・

月に1度の

「摩耶トラック&フィールドクラブ」

の指導に行きました!!

かけっこ教室も陸上教室も9月のテーマは・・・

「スティックラダートレーニング」

それぞれに内容を変えながらしっかり取り組みました^^

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私が次回に行くのは10月16日・・・

どうぞ宜しくお願いします。

サポートは・・・嶋津でした^^



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2018年09月03日

【9月4日練習中止】摩耶教室 台風接近のため

9月4日(火)の練習については、台風が接近しているため中止とさせていただきます。

定期教室の練習回数については、当初、お休みの予定だった10月30日(火)に振替いたします。

★月1回会員チケットをご購入の方へ
9月4日(月)に参加予定だった方は9月分チケットで10月中も参加可能といたします。



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2018年08月31日

教室と警報についてのご案内

摩耶教室 メインコーチの畠中です。

いよいよ夏休みも終わり・・・
2学期になります。

今日は伝えたいことが二つあります!

1.
通っているみんなにとって、ここ摩耶教室は「居場所」です!
週に一回だけでも、確実に居場所です。
いっしょに走ってくれる仲間とコーチが待っています。
忘れないでね!!!!!!!!!!

2.
来週の火曜日と水曜日は大型の台風が迫っています!
4日(火)の13時の時点で教室の開催有無の判断を
こちらのブログにて発表いたします。

改めてご確認ください。

では・・・
来週もみんなに会えることを願って
よい週末を!


摩耶教室 畠中コーチ




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2018年08月29日

短期教室&測定会!

摩耶教室メインコーチの畠中です!

今回は、夏の短期教室を実施しました!
暑い中のご参加ありがとうございました。
走ることが楽しい!と思えるきっかけになったら嬉しいです!
また、これからさらに「足が速くなりたい!」「運動神経をよくしたい!」
など、一緒に走れることがあると嬉しいです!
いつでも待ってるからね!

そして、
定期教室では測定会を実施しました!
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暑いこともあってかベストが出ない子どもたちもいましたが
「今集中して走る」ということがとても大切ではないかと思います。

ひとつひとつの話を集中して聴く
ひとつひとつのメニューを集中して取り組む

まずは目先のことに全力になることが大切です!

いよいよ夏休みも終わりますが、2学期もともに成長しましょうね!


摩耶教室 畠中コーチ


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2018年08月26日

ラスト往復走!&告知

こんにちは。
摩耶教室 メインコーチの畠中です!

最近また暑い日々が戻ってきましたが、、、
往復走でしっかり走りこみました!

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そして、次回は測定会です!!
夏休みの締めくくり、しっかり走りましょう!

また、教室前には体験会を実施します!
新しい仲間と走れることを楽しみにしています!
体調を整え、いいきっかけの日にしましょう♪


摩耶教室 畠中コーチ



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2018年08月09日

8月往復走1回目!


摩耶教室メインコーチ
畠中です!

今週は摩耶教室が8月の一週目だったので
往復走1回目を実施しました!

DSC_0541.JPG

風が少しあったため、往復走でしっかりと走りこむことができました!

まだまだ暑い日々が続きますが、水分を多めに、
身体を冷やすものなどしっかりと準備をしましょう!

摩耶教室 畠中コーチ





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2018年08月02日

夏測定会!

こんにちは!

摩耶メインコーチの畠中です。

今回は7月5回目の教室でした!
そして月末でしたので、測定会を実施しました。

やはり、なかなかベストタイムが出ませんでしたが・・・
しっかりとアップしていたり、ちゃんとマーカーを置く
生徒ほど記録がでていることがわかりましたね!

暑いけど・・・この中でいかに自分の気持ちをコントロールすることが
できるかがポイントですね!
体は熱く、なかなかコントロールは難しいですから・・・。


そして今回は長年一緒に走ってくれていた仲間が区切りの回となりました!
自分の道を決めるのは自分だ!だれかではない。
と、コーチは思います!
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本当にいままで引っ張ってくれてありがとう!

来週はお盆前、ラストになります!
月も替わるため、テーマは「往復走」となります!

多めの水分を忘れず、楽しく集中して走りましょう!

摩耶教室 畠中コーチ



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2018年07月30日

競争!

こんにちは。
摩耶教室メインコーチの畠中です。

今回は、先週からの引き続きで行うメニューを中心に実施ししました!
同じメニューをすることで、深まる面が多々ありました。

特に、「考える」「工夫する」が重要だと考えています。
速くなるために、勝つためにはなにができるのか
なにをすればいいのか。
そして、そのためには「観察する」ことを学んで欲しいと思います!

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次回は測定会です。
しっかり体調を整え、元気に会いましょう!

摩耶教室 畠中コーチ



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2018年07月20日

暑さと集中


こんにちは!
摩耶教室メインコーチの畠中です。

毎日暑い日々が続いていますね・・・。
暑さによる悲しいニュースも耳にすることが出てきています。

大人たちが子どもたちの最大の環境ではないかとも思います。
そして、子どもたちには自分の身を守る術を学んでほしいと思います。

今週の教室もコオーディネーショントレーニングを実施しました。

考えながらトレーニングすることはとても難しそうでした!!
これからも考えながら行うトレーニングを多く取り入れていきます!


そして、夏の疲労を少しでも残さないためにもストレッチはとても大切です。
教室の前後だけでなく、家でもまめに行いましょう!
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では再来週は測定の測定会なので
来週も元気に会おう!楽しもう!走ろう!

そして、休憩はマメにしています。
余るぐらい多めに持ってきましょう。

摩耶教室 畠中コーチ


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