2019年01月09日

2019年スタート!

こんにちは。
摩耶教室 メインコーチ
畠中です!


いよいよ平成ラストYearがスタートしましたね…。
といっても、特に何か取り組むことが変わるとかはありませんが!

さて、そんな今年の第1回を実施しました!

今月のテーマは『競う』です。


ということで…
マーカーを用いて点数ゲームリレーを行いました。


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かなりの本数を走りました。

タイムプレッシャーがある中で考えて
効率よく。

スポーツをする上でタイムプレッシャーはつきまといます!
もちろん、相手がいる種目ではタイムプレッシャーだけでなく
相手との駆け引き(オープンスキル)も必要になります。

今月は様々な『競う』で、走る楽しみと
「工夫する」ことを学びましょう!


摩耶教室
メインコーチ
畠中 秀聡
Hatanaka Hideaki



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posted by 摩耶T&F at 10:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2019年01月05日

目標を達成しよう!


こんにちは。
摩耶教室の畠中コーチです!


さて、前回のブログでは

今年の目標の話をしましたが…



達成するポイントは2つです。

@具体的な目標にする。

・数字を使う
・詳しく、そしてどうなりたいか
  例:「勉強を頑張る!」では、達成できたかできていないかわかりませんね!
  例:「毎日宿題以外で、勉強を30分する!」だと、できたかできていないか分かりやすい!


A期限を設定する。
・いつまでにそうなりたいのか。
・最短でいつなのか。
  例:「リフティングを100回できるようになる!」だと、今年中にできればOK!
    ということは・・・まだまだ時間はある!と後回しになりがち・・・
  例:「3月31日までにリフティングを100回!」では、残り3ヵ月ですので、毎日しないと難しいかもしれません。

ぜひ、この2つを元に見直してみてください♪

それでは、1月8日から2019年の教室スタートです!



みんなの年末年始の過ごし方や目標を聞かせてくださいね♪


本年もT&F.net KOBE 摩耶トラック&フィールド教室
かけっこ、陸上教室をよろしくお願いいたします。


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HATANAKA HIDEAKI


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2019年01月03日

新年のご挨拶

摩耶教室
メインコーチの畠中です!


みなさま、あけましておめでとうございます。
平成ラストYEARの2019年もよろしくお願いいたします。

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皆さんは2019年の目標はたてましたか?

コーチもしっかりとたてました!
毎年、三が日で入念に考えて決定しています!

12月にコーチは個人の仕事でセミナーを開催しましたが
その中で、「目標を叶える方法」について検討しました。
そのことを今年の2019年の目標にも活かしましたので、
次のブログにてお伝えいたします!

2019年、過去最高の一年にしましょう!!!!!!!


摩耶教室 メインコーチ
畠中 秀聡(HATANAKA HIDEAKI)



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2018年12月30日

2018年ラスト教室!

こんにちは。
摩耶教室 メインコーチ 畠中です!

遅くなりましたが、今年最後の教室を実施しました!

12月ラストということもあり
測定会実施でした。


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そして…
クリスマス当日の教室実施でしたので
恒例の…


『クリスマスイベント』
で、チロルチョコのつかみ取り大会をしました!


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とても楽しそうでしたね♪

次回は1月8日に元気でお会いしましょう!!!


摩耶教室
メインコーチ  畠中 秀聡





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2018年12月23日

今年も残り2回!

こんにちは。

摩耶教室 メインコーチの畠中です。

いよいよ今年も年末となり
学校では給食が年内最後だったり
クリスマスがあるのでサンタさんにお願いしたり・・・

そわそわと年末を意識する時期となりました。

そして、摩耶教室も来週が測定会なため、トレーニングとしては
実質の最終でした。thumbnail_1545178978789.jpg

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今回もリレーを中心として走りました!

来週は短期教室&測定会です!
まだまだ短期教室へのご参加を募集しています!

また・・・
定期教室では、クリスマスイベントを実施します!!!!!!
みんなと会えるのを楽しみにしています。

摩耶教室 畠中コーチ



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