2018年05月18日

テニスボールと走

こんにちは。
摩耶教室メインコーチの畠中です。

先日の教室ではたくさんの仲間が体験にきれてくれました!

毎回新しいメニューと、継続して行っているメニューとがありますが
みんな集中して、楽しそうにしてくれていました。

できるできないよりも大切なことは
「挑戦する」ことです。

挑戦した失敗はコーチもたくさん励まし、応援したくなります!
でも
失敗を恐れるあまりに失敗を繰り返すと、どんどんとしんどくなりますよね。
コーチも、失敗が怖くてチャレンジがとても苦手な性格です。

だからこそ意識的に挑戦しています!

その挑戦の回数の先に新たな景色がありますよ!

その挑戦の目安として利用して欲しいのが・・・
参加毎に増えていく出席カードのハンコですね!
今回も30回の節目を迎えた2名に銅メダルを贈呈しました!


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今回は体験に来てくださった保護者様からご質問がありましたので
ご紹介します。
テニスボールのトレーニングは走ることにどのように関係あるのか、ということです。
テニスボールを使いながら動くことで、リズム感か距離感、力加減やバランスなど様々なことが
総合的にトレーニングできます。
走るトレーニングを他競技に活かしたりなど、
応用的な「走」や、子どもの今だからこそ「動く」こと
そのものの基礎を培ってほしい、そんな想いです。

来週も楽しく、そして思い通りに動く身体作りを目指してがんばろう!

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摩耶教室 畠中コーチ




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2018年05月08日

1か月ぶりの摩耶トラック&フィールドクラブ

こんにちは!!

摩耶トラック&フィールドクラブの野口です^^

5月8日・・・

スタッフの畠中が都合で指導に入ることができないため

各月の第2火曜日のみ「摩耶トラック&フィールドクラブ」の指導に入っています。

5月のテーマは「テニスボールトレーニング」

かけっこ教室・・・

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陸上教室・・・

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それぞれに運動量もしっかり確保しながら取り組みました。

サポートは・・・根本、嶋津

次週は畠中が指導に入りますので、また来月みんなと会えるのを楽しみにしています!!




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2018年04月26日

新年度第1回目測定会

摩耶教室の畠中コーチです。

今週は新年度初めての測定会を実施しました!
思い通りのタイムがでたり、でなかったり・・
タイムは過去の自分との勝負ですね。

でも測定のたびに記録が伸びるとも限りません。

まずは楽しく、気持ちよく、思いっきり走ろう!
その先に記録がついてくるのが理想ですね!


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来月の初回は5月8日です。
※5月1日は休みです。お間違いのないように。

では、来月も笑顔で会いましょう!

摩耶教室 メインコーチ 畠中


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2018年04月19日

基礎トレーニング最終!

今週の摩耶教室も3週目となりました!

基礎の動き作りを行い、応用トレーニングの中で基礎を発揮するメニューを
実施しました。

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来週はいよいよ新年度初めての測定会です!

体調を整えて、がんばろう!


摩耶教室 メインコーチ 畠中




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2018年04月11日

久しぶりの摩耶トラック&フィールドクラブ・・・

こんにちは!!

摩耶トラック&フィールドクラブの野口です^^

4月10日・・・

4月から摩耶トラック&フィールドクラブを担当してくれている畠中コーチが都合で指導に入ることができなかったので・・・

何年ぶりかに指導に入りました。

子どもたちの中には・・・

「3年ぶり〜!!」

と声を掛けてくれたり、他の教室に参加してくれていた子どもがいたり・・・

すぐに入りやすい雰囲気でした^^

内容は・・・

「基本ステップ」

を軸に・・・

運動量をしっかり確保しながら、さまざまなトレーニングを体験してもらいました!!

かけっこ教室・・・
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陸上教室・・・
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少し蒸し暑さもある中でしたが、最後までしっかり走り込みましたね!!

また、私が行くときは宜しくお願いします!!



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